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C罗不喝的“可乐”,也包括你可能拿在手里的“无糖可乐”么?

C罗不喝的“可乐”,也包括你可能拿在手里的“无糖可乐”么?

1433 糖友管理中心

C罗拒喝可乐糖糖我并不十分在意据说激战正酣的欧洲杯。不过,一条与“糖”有关新闻却让我重新认识了一个叫C罗的球星。发布会上C罗挪开摆在桌子上的某品牌可乐,并示意大家应该“喝水”。如此健康倡议着实说到糖糖心坎里,对于糖友来说可能更是如此。你可能不知道,光是我了解到的糖友因大量喝可乐诱发“酮症酸中毒”(一种因高血糖引起的急性并发症)而确诊糖尿病的就不在少数。可谓是

别不当回事!脂肪肝不是胖子的“专利”

别不当回事!脂肪肝不是胖子的“专利”

1946 顺义区疾病预防控制中心

脂肪肝不是胖子的专利一提起脂肪肝想必大家都不陌生很多人的体检报告中都有“脂肪肝”这三个字但由于没有什么明显症状就没当回事儿久而久之情况越来越严重最后甚至会发展为肝硬化、肝癌不少人认为脂肪肝是胖人“专利”然而,有些很苗条的人却也会查出脂肪肝这究竟是怎么回事儿?今天,小编就带你来看看~1什么是脂肪肝?肝脏是脂肪合成、利用和运输脂肪的主要场所。正常人的肝组织中含有

妙龄少女“痔疮手术”后,在鬼门关走了800个来回

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484 医脉圈

医脉圈汇聚医护力量,了解医学讯息,这里是医务人员沟通、交流的心灵港湾。医脉圈汇聚医护力量,了解医学讯息,这里是医务人员沟通、交流的心灵港湾。医脉圈汇聚医护力量,了解医学讯息,这里是医务人员沟通、交流的心灵港湾。医脉圈汇聚医护力量,了解医学讯息,这里是医务人员沟通、交流的心灵港湾。医脉圈汇聚医护力量,了解医学讯息,这里是医务人员沟通、交流的心灵港湾。医脉圈汇聚

男子因被吵醒而杀人!噪音为何使你狂躁

男子因被吵醒而杀人!噪音为何使你狂躁

978 39健康网

戴上耳机来听听九叔为您亲手录制的BGM只要听觉正常听到这些声音就免不了心情烦躁尤其是当夜色降临你准备安心睡觉时这些声音又在耳旁轮番轰炸什么样的声音才是噪音?从物理学角度讲声波频率强弱变化无规律这种声音就是噪音但从生理学角度讲凡是令人烦躁的、讨厌的不需要的声音都叫噪声比如你在学习楼下有明星开演唱会唱得再好听对你来说都是干扰你在睡觉合租室友电视声开得贼大关系再好

二十四节气·夏至 | 养阳气,祛湿气,重在养心

二十四节气·夏至 | 养阳气,祛湿气,重在养心

642 未央健康

SUMMER6月21日11时32分,迎来夏至节气。夏至这一天,白昼最长,夜晚最短。根据中医学天人相应理论,夏至也是人体阳气最旺的时节。此时温度上升,伴有暴雨、梅雨天气,湿气增加,出现高温高湿气候。此时易诱发中暑、湿疹、痢疾等疾病。因此,更需注重养生与保健。夏至养阳正当时夏至是一年中阳气最旺盛的时节,此时气血运行趋外,毛孔张开,阳气溢出体外,消耗过多则会使人体

今日夏至丨最热的时候,别做这8件事!

今日夏至丨最热的时候,别做这8件事!

136 大专家

日北至,日长之至,日影短至,故曰夏至。至者,极也。——《恪遵宪度抄本》夏至,中国传统二十四节气中的第10个节气,也是夏季的第4个节气。夏至是最早被确定的一个节气,公元七世纪时,先人采用土圭测日影,就此确立了夏至。夏至这天是太阳北行的极致,北半球的白昼达到一年中的最长,我国的漠河地区白昼甚至达到17小时。夏至四种特殊气候民间有“夏至不过不热”的说法,意思是过了

呼吸衰竭合并脱机困难怎么办

呼吸衰竭合并脱机困难怎么办

179 生活与健康报

☝点击标题下的生活与健康报关注我们“我们全家筹了100万,只要有一线生机,我们都愿意试一试!我爸爸才刚60岁,都没好好享福!”老王的家人找到浙江大学医学院附属邵逸夫医院(以下简称:浙大邵逸夫医院)重症医学科时,全家人已经焦头烂额、六神无主,他的小儿子激动地请求医生一定要救救自己的父亲。而当时的老王,已经被当地医院“判了死刑”,靠着呼吸机维持着最后一线生机。患

多少步是走路最健康的步数?这个分析很透彻

多少步是走路最健康的步数?这个分析很透彻

122 健康

走路被世界卫生组织认定为“世界上最好的运动”。研究表明,走路多的人身体会更健康。无论是徒步旅行还是记步运动,都可以起到锻炼身体的作用。专家认为每天走6000步才能达到健身的效果,这究竟是为什么呢?专家认为:每天走6000步≈3至4千米行走距离≈30分钟中等强度运动。中国营养学会推荐:《中国居民膳食指南》也建议成年人每天进行累计相当于6000步以上的身体活动。

缺乏黄体酮的几种外在表现,你有吗?

缺乏黄体酮的几种外在表现,你有吗?

1585 鑫途服务平台

黄体酮,又称孕酮激素、黄体激素。它是卵巢黄体分泌的一种天然孕激素,主要作用于保护女性的子宫内膜,为早期建立妊娠和维持妊娠提供有利条件,并对子宫起到一定的镇定作用。尽管很多人在日常生活中比较少见这个名词,而它对于女性来说,需求量虽然不大,但的确是一种对女性很重要的激素。一旦检测显示黄体酮偏低甚至是缺乏,它对身体的影响还是很明显的,具体体现在以下这些地方:1月经

尿毒症的人越来越多,医生劝你:4种食物尽量少吃,肾会感激你!

尿毒症的人越来越多,医生劝你:4种食物尽量少吃,肾会感激你!

639 杂文

肾脏是人体不可缺少的重要器官,是一部动力强大的“净化器”,通过排泌尿液,可以清除代谢废物以及进入人体的有害物质,还可产生尿液,调节体内的水、电解质以及酸碱平衡。但是,就是这样功能强大的肾脏,却很容易受伤。在很多人看来,尿毒症——这种病似乎离自己很遥远,应该是老年人才有的病,不会出现在我们年轻人身上。但或许有一个数据大家需要知道:据最新发布的《中国肾脏疾病年度

男子骑车时突然睡着?“秒睡”可能也是病!

男子骑车时突然睡着?“秒睡”可能也是病!

1685 医聊家

江苏淮安21岁男孩小陈骑车时突然睡意来袭竟从车上摔了下来小陈从两年前就经常白天犯困经医生诊断小陈患上了“发作性睡病”发作性睡病发作性睡病是睡眠障碍的一种,患者通常在15-30岁之间起病,以日间不能克制的短暂睡眠发作为主要表现。发作性睡病患者的过度嗜睡会经常发生,并且在晚上睡眠充足的情况下也会发生。该病最大的危害就是它的发作时间的不确定性,如果在过马路、开车或

“锋芒挑战赛”普及新辅助治疗理念 让更多乳腺癌患者走向治愈

“锋芒挑战赛”普及新辅助治疗理念 让更多乳腺癌患者走向治愈

1447 腾讯视频健康

点蓝字关注,获得更多健康知识近日,一场围绕乳腺癌治疗的名为“锋芒挑战赛”的活动落下帷幕。为期两个月的活动规模宏大,影响力深远,仅相关视频的浏览量就突破了1050万,来自全国30个省市自治区541家医院的1199位乳腺外科医生积极参与了活动,覆盖了中国抗癌协会乳腺癌专业委员会(CBCS)的委员单位及51家保乳示范基地。6月4日,“锋芒挑战赛”的发起者,CBCS

【节气养生】今日夏至:阳盛于外,宜补阳散寒,学点规矩保健康

1662 健康沙区

夏日熏风暑坐台,蛙鸣蝉噪袭尘埃夏至代表炎热夏天的来临,太阳运行至黄经90°时为交节点,几乎直射北回归线,北半球各地的白昼时间达到全年最长。饮食习俗饮食作为节气习俗中重要的一部分,在夏至这天全国各地都有着不同的饮食习惯,因古时庆祝丰收、祭祀祖先而流传下来。面条自古以来,中国民间就有“冬至馄饨夏至面”的说法。江南一带夏至吃面是很多地区的重要习俗。南方的面条品种多

|必读|轻症和无症状新冠病毒感染者也影响脑灰质改变

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987 全球医生组织

随访新冠肺炎患者结果表明,随着时间推移,新冠病毒感染幸存者可能会失去大脑灰质和其他脑功能,甚至那些无症状感染者也会影响。该研究项目是应用英国生物银行(U.K.Biobank)的数据信息,该生物样本库包括患者的全生命周期样本资料信息,即患者的疾病、遗传物质信息和健康数据等。该项研究包括了782名志愿者长期随访研究。比较了疫情前个人脑部影像扫描资料,以及感染新冠

夏至养生划重点啦,赶快记下来,整个夏天都好过!

夏至养生划重点啦,赶快记下来,整个夏天都好过!

1567 央视科教

夏SUMMERIN2021夏至是一年中白天最长、阳气最旺盛的一天,也是从这一天开始阴气逐渐生发,古人称之为“夏至一阴生”。那我们应该如何顺应天时过好夏至呢?一起听听专家怎么说!清疏阳热SUMMER夏至时节日照时间最长,阳气容易郁结在体内导致人心情不好、爱发无名火,那如何把郁结在体内的阳气散出去呢?三叶茶其中淡竹叶清热利水、除烦、清心火;薄荷叶散热、清利头目,

世卫组织对儿童与青少年的身体活动推荐,你家孩子达标了吗?

世卫组织对儿童与青少年的身体活动推荐,你家孩子达标了吗?

928 全国卫生12320

今天让我们一起看看世卫组织针对儿童与青少年(5-17岁)的身体活动建议吧!本文主要信息:世卫组织针对儿童与青少年的身体活动建议进行身体活动所带来的健康益处具体怎么做?限制久坐与屏幕娱乐时间总体来说,世卫组织强烈建议:一周中,儿童和青少年应平均每天至少进行60分的中等到剧烈强度的身体活动,有氧运动为主。每周至少应有3天,进行包含剧烈强度的有氧运动,以及增强肌肉

容易伤肝的事原来不只是抽烟喝酒,这些不起眼的行为,个个都中招【新民健康】

容易伤肝的事原来不只是抽烟喝酒,这些不起眼的行为,个个都中招【新民健康】

1689 新民健康

点击上方“新民健康”,轻松关注我们肝是我们身体的重要解毒器官,体内积累的毒素需要肝脏来帮助把它排出体外。我们常常听到一句话,说抽烟喝酒伤肝,这一点深深植根在有养生意识的人心中,成为人们的共识。除了抽烟喝酒之外,还有一些不起眼的小事,你可能没有注意到,经常这样做。在不知不觉中使我们的肝脏功能受损,给身体健康敲响警钟。它们到底是什么呢?1、生气或焦虑情绪对于肝有

如果我有一个晚上睡觉打呼噜的舍友

如果我有一个晚上睡觉打呼噜的舍友

758 安徽共青团

✪如果我有一个晚上睡觉打呼噜的舍友最近没怎么睡好╯︿╰今天就来聊聊每个夜晚......▼凌晨:12:45“轰~”“轰~”“轰~”凌晨:1:47“轰~”“轰~”“轰~”凌晨:2:32“轰~”“轰~”“轰~”……“好的,无论有多晚无论我有多早睡无论我的耳机里放多少安眠曲我都会在凌晨被呼噜声吵醒“现在的我,深刻地发现室友的呼噜声绝对是一种人类无法抵抗的“超能力”无

3个做饭“好习惯”,竟会养出癌细胞!不想害了全家人,今天就赶紧改

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324 健康全说

来源/养生每日推送(FDHealth)现如今,仪式感无处不在,做饭也不例外。有道是,一屋两人三餐四季,三餐不美好,生活如何能过得好。于是,很多人便在做饭上下苦功夫,倾注心血,只为做出一顿美味的餐食。比如这样——(图源/网络)哦,上错图了,是这样——其实,不管成品如何,总归是有一份积极做饭的心,至于味道如何嘛~需要注意的是,做饭时有些“好习惯”可得改改,一不小

备孕必备清单 | 怀孕这件事,男人也顶半边天!(男生版)

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1122 生殖医学空间

-这是陪你好孕的第2107天-祝大家父亲节快乐!还在当爹路上努力的,祝大家明年父亲节快乐!这年头,想当爹也不容易啊。据调查,15%育龄夫妇存在不育问题,而发展中国家某些地区可高达30%,由此可见,男性进行孕前检查及备孕准备至关重要。那么,男性孕前应该做哪些检查,做什么准备呢?男性孕前检查项目-1-血液检查检查内容:血常规、肝肾功能、血糖、甲状腺功能、血型、性