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夏季热养生,秋冬不生病!照着学一定身体健康!

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984 健康

什么?没有搞错吧,夏天还要热养生,夏天本来就热,再热养生不就中暑了吗?估计好多人都这么认为,因为人们夏季习惯了冷养生。实际上夏季人体毛孔呈开放状态,易受到冷风、邪气侵扰,导致体弱多病。所以夏天要“热着过”,才是正确的选择。夏天要学会“热着过”中医讲养生要顺应时节,夏天就得出汗,就得“热养生”。因此,我们要顺着夏季阳气的规律,采取以热制热的“热养”法。  远离

热搜第一!长期熬夜,90后女孩脸上竟长出老年斑!网友:不敢了不敢了

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1878 北京青年报

昨天下午90后姑娘熬夜10年长出老年斑冲上热搜第一从18岁起,没在两点前睡过觉20多岁姑娘长出老年斑“没有见过凌晨2点的夜空,不足以号称年轻人”,这是27岁杭州姑娘唐羽(化名)的口头禅。从18岁高中毕业之后,她就没有在凌晨2点之前睡过觉。上网、刷剧、看论坛…每一个夜深人静的时刻,都是她与自己的狂欢时分。然而,10年熬夜下来,她的身体不断发出警示。“刚开始,我

这5类妇科病,一个比一个难“对付”,希望你一个都不要遇到~

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1755 鑫途服务平台

一说到妇科病,不少女性就头疼,发病率高,复发率高,折腾来折腾去,就是不见好,时间久了,整个人状态都不好了……女性由于特殊的生理结构,如:阴道比较短,又与尿道肛门位置邻近,很容易诱发感染,导致妇科疾病;再加上特殊的生理现象,包括月经、怀孕、哺乳期等,身体激素水平改变,抵抗力下降,更易发生妇科病。数据显示,有近97%的女性一生中会发生1-2种妇科病。而且,临床上

饮食上多来点颜色,血糖立马变"乖"

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386 糖友管理中心

作为糖尿病人,的确有很多禁忌要遵守,但正因为这样,我们更要注意在遵守各项原则的前提下,让我们的营养更为全面,食物种类更加多样,这才是控制好血糖和预防并发症的长久之计。如何搭配好每天的膳食,让食物种类多样化呢?黑色黑色食物是糖尿病朋友的首选,如乌鸡,乌鸡药用价值很高,它低脂肪、低糖、高蛋白,尤其适合体质弱且畏寒怕冷的糖尿病友食用。其次还有香菇和黑芝麻。它们富含

熬夜看欧洲杯,世医堂提醒您及时调整身体。

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1634 山东世医堂中医文化研究院

中医养生科普热闹的欧洲杯,小伙伴们难免会经常熬夜观战,再加上现在的智能手机,更是在剥夺人的睡眠时间。经常的熬夜对身体伤害大,这是人尽皆知的事情。那么身体出现什么现象,就说明身体已经到了极限了呢?有这些症状,别再熬夜熬夜成疾,脸上会出现这4种现象,占2个以上说明身体到达极限了。眼睑浮肿长时间用眼,会使你眼部的调节肌肉持续处于收缩状态,周围组织肿胀,眼部血管淤血

直播预告 | 心里突然小鹿乱撞,小心脑梗!

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1238 腾讯视频健康

点击蓝字关注获取更多健康知识提起脑梗,很多人不知道引起这突发脑梗的背后,是心脏出现了房颤。听到这里大家可能很糊涂,“病在脑,根在心”,这之间究竟是什么关系?今天我们请到了首都医科大学宣武医院老年病(综合)科主任李静教授,请她为我们答疑解惑。李静首都医科大学宣武医院老年病(综合)科主任主任医师如果您对本期直播内容感兴趣,可长按上方海报识别二维码或点击文末“阅读

47人因吃荔枝死亡,甜美水果为何变夺命利器?

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381 医护驿站

医学考试网课/题库/押题/圈题广州曾经有个病例,一个7岁的小朋友空腹吃了太多的荔枝后出现昏迷,诊断为荔枝病,最后抢救及时,死里逃生,顺利脱险。作为医生,我想说这个孩子能够“死里逃生”是幸运的,但不幸的事情已经发生了很多起,需要引起更多人的警惕。大家可别小瞧了这个病,很多小朋友因为空腹过度吃荔枝导致昏迷,甚至死亡的。国内有医院介绍,接诊71例荔枝病患儿,年龄2

低血糖时第一口应该吃什么?5种食物排在第一梯队

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651 生命时报

如果说高血糖的危害是以年计算的,那低血糖的危害则是按分钟、甚至按秒计算的。上班途中,洗澡后,如厕时,低血糖总是来得猝不及防:脸色苍白,浑身虚汗,甚至两眼一抹黑直接晕过去……6月18日,江苏淮安一男子骑车途中,突发低血糖,晕倒在车流中。所幸民警和热心民众及时发现救助后脱险。6月9日,浙江吴兴一女生等公交时发生低血糖,头朝地重重摔下站台。要是老人这样摔一跤,后果

10万人数据显示瑞德西韦降低住院患者死亡率;中和抗体疗法亦能减少死亡风险

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39 药明康德

▎药明康德内容团队编辑对于已经感染新冠病毒的COVID-19患者来说,有效疗法能够帮助遏制疾病的进展,挽救他们的生命。因此,COVID-19疗法的开发与新冠疫苗的开发一样,都是对抗新冠疫情的重要一部分。今日,吉利德科学公司(GileadSciences),和VirBiotechnology/葛兰素史克(GSK)分别公布了各自抗病毒疗法的最新数据。药明康德内容

【疫情防控】警惕!Delta变异株(B.1.617.2)传染性强,传播速度快!

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1368 健康沙区

文章综合自重庆疾控、四川疾控【免责声明:我们尊重原创,也注重分享。版权原作者所有,如有侵犯您的权益请及时联系,我们将在24小时之内删除。】每个人是自己健康的第一责任人!好信息与他人分享,收获更多健康!查看更多健康信息,请进入公众号资料页面查看历史消息!微信扫一扫,或长按二维码,关注健康沙区!(微信号:spbcdc)

吃一顿“大排档”搭上半条命!有人腹痛难忍、有人虫爬满身……夏天千万别乱吃

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188 养生中国

如果说,城市里的菜市场,凝聚的是人间烟火气,那么城市里的大排档,就是时下繁杂生活中的乌托邦。一人、一酒、一盘菜,吃的是美味,咂摸的却是人生。但是,在享受的同时,您可千万要把握好“度”!否则,品味的就不是滋味,而是痛苦了。一顿大排档,吃出三种痛夺命的腹痛据杭州日报报道,2019年2月的一个深夜,家住宁波鄞州区的王先生被紧急送往了医院。腹痛剧烈、呕吐、大汗淋漓,

王振涛教授辨治心脏神经官能症典型案例分享(八十一)

王振涛教授辨治心脏神经官能症典型案例分享(八十一)

232 王振涛大夫

一般情况:韩某,女,49岁,职员,河南郑州人,无食物、药物过敏史。于2018年07月03日首诊。主诉:间断胸闷、心悸2月余。现病史:2月余前患者无明显诱因出现胸闷,心悸,剑突下不适,持续时间长短不一,长叹气后症状好转,时有头晕,双下肢发凉,汗出,曾查心电图示偶发室早,口服美托洛尔治疗,仍时有发作,纳少,时有恶心,眠欠佳,多梦,易惊醒,二便调。既往体健,BP:

天天锻炼身体好?当心这些运动毁了你的膝盖!

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7 小大夫漫画

推/荐/阅/读|膝盖这些运动方式看起来健康,但可能会毁掉你的膝盖!|走路学会这样走,日行万步不伤膝!|骨折人生最后一次骨折的悲剧,这样做可以有效避免▼点击原文了解更多科普▲感恩有你,一路陪伴不忘初心,继续前行为自己,为家人,为朋友一起学习医学知识关注熊猫医学版权声明以上图文为熊猫原创版权归熊猫医学所有未经允许,谢绝商业转载欢迎转发朋友圈,让更多人受益转发请保

【写给常吃快餐的人】一份盒饭对你的血脂会有多大影响?

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1957 郭艺芳心前沿

(本文首发于2019年12月)平时我的血脂化验还算不错,最近一次(两个月前)检测甘油三酯为2.2mmol/L。因为今天中午需要加班,不能回家吃饭,于是买了一份鱼香肉丝盖饭,外观看着并没有多少油。下午利用工作间隙,去了附近的献血点,准备献200毫升全血。采血前化验发现血里面的油太多了,不符合献血要求,只好择日再去了(下图中左侧明显浑浊的试管内是我的血液,右侧清

早啊,健康来了!【2021.6.22】

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1404 宁夏微健康

【cGAS通过保护肠道屏障完整性来限制结肠癌的发展】肠道屏障在维持机体健康方面起着关键作用。在这里,作者发现环磷酸鸟苷-一磷酸腺苷合成酶(CGAS)缺乏会损害肠上皮屏障并加剧炎症。CGAS缺陷小鼠对结肠炎相关性结肠癌(CAC)高度易感,但不容易患散发性结肠癌。令人惊讶的是,cGAS在这一过程中的作用似乎独立于干扰素基因刺激物(STINT)诱导的I型干扰素信号

危险!身上这三种疤痕赶紧处理,或可变成癌!千万别大意…

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890 科普中国

公众科普科学传播!点击上方蓝字一键关注本文专家:苑伟,暨南大学附属广州红十字会医院普通外科,副主任医师日常生活中,大多数人的肌肤都难免遇到磕磕碰碰。更有一些小伙伴,甚至遭遇过较为严重的创伤或在烧伤之后留下难以磨灭的印记。一般情况下,大部分疤痕对我们还是很友好的,最多也就是影响美观。但其实有一些疤痕很危险,会向我们的“生命”发起挑战,因为它们会发生癌变!疤痕为

广州连续“零新增”!疫情期间如何就医?指南快收好→

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1198 广视新闻

在上午举行的疫情防控发布会上,广州市卫生健康委副主任、新闻发言人陈斌通报了广州新冠肺炎疫情防控的最新进展情况。病例情况6月20日0至24时,广州市无新增境内感染病例报告,这是继6月19日之后的第2个零新增日。本轮疫情全市累计报告153例感染者,包括146例确诊病例和7例无症状感染者,全部感染者均已在市八人民医院接受治疗。6月20日(昨天),广州市在荔湾、番禺

今日夏至|晚睡早起 清淡饮食  夏至科学养生的注意事项,请看这里!

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668 人民网健康

2021年6月21日是农历二十四节气中的夏至节气。夏至是北半球一年中白昼最长的一天,养生要顺应自然界阳盛阴衰的变化,在饮食睡眠运动方面多注意这些讲究。养生牢记注意事项适当的午睡,可以补充夜晚睡眠的不足,既可以避免烈日直射,也可使疲劳得到缓解。由于气候炎热,温度较高,大多数人喜欢睡觉时开着空调或者电扇直吹人体,此时人体易受风寒湿邪侵袭,因此,空调与电扇直吹人体