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为啥感冒好了,大便不正常了?

为啥感冒好了,大便不正常了?

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点击上方“羊爸爸”↑,关注我们文|杜阳学过中医的朋友都知道,生病是正气和邪气交战的过程,在这个过程中会出现一系列的排邪反应,比如发烧,咳嗽,流鼻涕,呕吐,拉稀等等。如果一个人感冒了,随着正邪交战的进行,发烧、流鼻涕、咳嗽等症状会在短时间内逐渐消失,这个消失就代表了邪气的逐渐退去。但是邪气退了,不代表正气马上就能回到正常。一场战争之后,敌人打退离场,剩下的还有

发烧咳嗽伴有积食,病情复杂时要灵活换药

发烧咳嗽伴有积食,病情复杂时要灵活换药

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点击上方“羊爸爸”↑关注我们编辑|Wendy闲来无事翻了翻小女一岁前的照片,表情多姿多彩,一会儿晴天,一会儿阴天,一会儿多云,一会儿又下起了雨,就如同小孩生病一样,早上只是受寒了,流鼻涕,中午就开始发烧,咳嗽。一年多的中医学习,渐渐明白了小孩子生病为什么变化速度快。最近住在老家,见证了小麦从种子到冒出嫩芽,到现在的绿油油的新苗,生长迅速,一天一个模样。小孩子

春天给孩子揉揉身体,帮他疏肝气,解郁热

春天给孩子揉揉身体,帮他疏肝气,解郁热

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点击上方“羊爸爸”↑关注我们肝属木,对应着春天,春天是调肝养肝最好的季节。《黄帝内经》也讲,“此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝。”意思是,春天要保养生发之气,如果违逆了,就会损伤肝脏。那么肝气不舒的孩子,缺啥?缺玩。其实就是缺放松。这样的孩子,通常舌头是尖尖的。可能是先天的,也可能是后天的,但是无论是先天的还是后天的,在养育孩子的时候,一定要让孩子多放松,

水果吃多了滋生湿热,重点是疏通脾胃经

水果吃多了滋生湿热,重点是疏通脾胃经

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点击上方“羊爸爸”↑关注我们文|棉花糖上个月,朋友问我:“最近总有痰,也不太想吃饭,而且小腿上有个地方偶尔感觉发热,这是怎么回事?”我问她最近的生活是否有什么改变,她说没有。后来,我又问那吃水果了吗?她说吃了车厘子,还挺多的,因为车厘子降价了,199元10斤,太便宜了,家里冰箱放不下,她最近都在加班加点地吃。我心想问题的根源可能就在这里了。朋友的舌象郁积着湿

雨水 | 宝宝生长发育能量不足,吃这道菜补补肾阳吧

雨水 | 宝宝生长发育能量不足,吃这道菜补补肾阳吧

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点击上方“羊爸爸”↑关注我们文|艺文今天是初七,意味着春节长假已经到了尾声。今儿也是平平无奇的一天,在岁月长河里掀不起一丝波澜,但它却是一个重要符号,因为今天是24节气里的雨水。这代表着我们正式进入了春天。接着,降雨的日子就会多起来。其实,我家宝宝很喜欢下雨天,因为是她模仿小猪佩奇跳泥坑的最好机会。一到下雨天,她就会把自己喜欢的雨靴和雨衣统统都找出来,让我陪

初五 | 给孩子摇摇屁股,帮他调气血长高高

初五 | 给孩子摇摇屁股,帮他调气血长高高

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点击上方“羊爸爸”↑关注我们孩子在12岁以前,以脊柱生长为主,这时候就可以给孩子试试“摇脊柱”的小办法,来帮助长高。脊柱一线是中医经脉理论的督脉所在,督脉主一身之阳气,紧贴督脉两侧的是膀胱经,上面分布着所有的背俞穴,皆为五脏六腑经气灌注之处。摇脊柱,可以替孩子通畅全身气血,尤其激发了阳气,调节周身气机,孩子自然就长高了。摇脊柱的具体方法:1.孩子趴位,全身放

初一 | 宜晒新年愿望

初一 | 宜晒新年愿望

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点击上方“羊爸爸”↑关注我们新年愿望羊爸爸的新年愿望是:希望在新的一年里继续和您一起陪伴孩子健康成长。希望所有羊粉都阳气满满,牛气冲天,幸福快乐!你的新年愿望是什么呢?欢迎留言告诉我们。

贺岁短片 | 请回到1988,重拾羊味年

贺岁短片 | 请回到1988,重拾羊味年

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点击上方“羊爸爸”↑关注我们策划:陈薪万颍大喜摄影:陈治宇万颍后期:万颍小孩子吃多吃少似乎是一个永恒的话题就像视频里的妈妈一样带着孩子走亲戚朋友总免不了有长辈或者朋友的叮咛:别人家的娃都是肉嘟嘟的这个娃娃好瘦小啊多吃点吧出于好心有的长辈和朋友说着就给孩子碗里夹满了肉……你遇到过类似的情况吗?又是怎么处理的呢?视频里的妈妈经历过孩子经常生病的阶段知道自己最了解

家长沉迷手机时,孩子会感到孤独和委屈

家长沉迷手机时,孩子会感到孤独和委屈

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点击上方“羊爸爸”↑关注我们本文配图来源于动画《Areyoulostintheworldlikeme?》文|二姐1从我女儿放假开始,我就天天下决心要少玩手机。今年以来我都是一边工作一边带她,还要操持家务,时间不够用,身体能量也不足。孩子放学后的很多时间都是自己玩,或者看动画片,我心里觉得很亏欠,想着她放假了我一定要多看看她,多听听她,多陪陪她。但是很显然我做

南怀瑾脐贴贴肚脐,调理寒湿立竿见影

南怀瑾脐贴贴肚脐,调理寒湿立竿见影

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南贴缘起南怀瑾老先生在《我说参同契》中道出了一个秘方,花椒,桂圆肉,艾绒,捣碎,睡觉敷肚脐。可以调理肠胃,养血安神对手脚发凉、宫寒、痛经、失眠、风寒感冒都有很好的疗效。尤其对于小孩子脾胃虚寒效果明显。这贴名为“南怀瑾肚脐贴”。南怀瑾大师说:“不要小看肚脐,它很会吸收的。身体需要的就会吸收,不需要就不吸收。”所以用脐贴去治疗疾病是非常适合的。南贴适合人群虚寒体

肉类也分寒热温凉,怎么给孩子吃肉?

肉类也分寒热温凉,怎么给孩子吃肉?

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点击上方“羊爸爸”↑关注我们文|罗大伦来源|大伦育儿说很多家庭都有这样的小朋友,看见今天饭桌上有肉就特别欢喜,如果都是青菜就哼哼唧唧。可是妈妈们又很纠结。为啥纠结呢?不给吃肉,孩子不爱吃饭,吃得也不多;给肉吃,孩子一口接一口,一块儿接一块儿,一不小心就会消化不良。这肉,到底给不给吃?怎么吃?各种肉类都有偏性,如果吃肉,我们该给孩子吃哪种肉?今天我们随便聊个小

家有坏脾气宝宝,立春后试试这碗甜甜的糖水

家有坏脾气宝宝,立春后试试这碗甜甜的糖水

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点击上方“羊爸爸”↑关注我们文|艺文立春后,又是一个万物复苏,生机勃勃的季节。花草树木是这样,人也是这样。兴许是放寒假了,小区里的孩子也多了起来。他们在院子里跑跑跳跳的背影,还有叽叽喳喳的吵闹声,给这钢筋混凝土城市,增添了几分热闹。对于我们带娃的妈妈们来说,春天是最让我们期待的季节了。因为春主生发,是宝宝生长发育的黄金时机。我们熬过了寒冷的严冬,气候稍微好些

“上热下寒”,是身体的水压不住火了

“上热下寒”,是身体的水压不住火了

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吴茱萸粉调醋贴涌泉吴茱萸粉用温水或食用白醋调成糊状,贴在涌泉穴一夜,第二天早上起床的时候取下,对于小孩子或者大人的实火或者虚火型口腔溃疡都是有效果的。具体的步骤是:1.去药店买50克吴茱萸。2.把吴茱萸打成粉,放在碗里。3.倒入白醋,把吴茱萸粉慢慢地调和成泥状。4.轻轻地捏泥状吴茱萸,捏成一个饼。5.用医用胶布把吴茱萸饼贴在涌泉穴上就可以了。当然,你也可以从

嗓子经常发炎,分不清虚实?可以试试这个食疗方

嗓子经常发炎,分不清虚实?可以试试这个食疗方

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文|路知返很多妈妈说,自家“小神兽”嗓子都被反复发炎的毛病折磨过,过程漫长又煎熬。今天,我就跟你分享自己用过的一个食疗方,夏枯草煮鸡蛋。这个食疗方适合嗓子扁桃体发炎的小孩,我给自己的外甥用过了,效果还蛮不错,而且还有一点,如果你分不清扁桃体发炎是因为实证的火还是虚证的火,没关系,都可以试试这个食疗方。小外甥扁桃体炎四五年每两个月一次先给你说说我外甥的情况。他

糖吃多了反而会造成营养不良

糖吃多了反而会造成营养不良

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点击上方“羊爸爸”↑关注我们整理|二姐我们今天的饮食,通常含有糖和能被身体转化成糖的碳水化合物,比如我们日常的粮食谷物、薯类、豆类以及米面制品和蔬菜水果等等。甚至有的家庭在炒菜的时候也会习惯性加点糖。所以除了各种零食饮料甜点,糖还藏在我们每天所吃的食物里的。即便我们一点甜食都不沾,其实也是在不停吃糖的。常规的饮食足以提供我们身体需要的糖,偶尔多一点,身体也能

扁桃体总发炎,吸痧了解一下

扁桃体总发炎,吸痧了解一下

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吸痧的注意事项:1.嘴张开,嘴唇成O型,贴于吸痧部位。吸痧又称吮痧、嘬痧,这个字眼形象,“嘬”,张开嘴成一个O型放到皮肤上,注意不是噘嘴儿哦!妈妈吸痧操作前,可以先用爸爸练手,以免损伤孩子皮肤。2.正常孩子只要轻轻吸吮,即可出现大片紫红色痧,如果连续吸五六次后仍然不出重痧,不用强求,轻微出痧即可,可能是孩子本身体质偏虚,出不了重痧。3.最重要一点,妈妈吸痧以

智能时代,我们都难逃“颈椎病”

智能时代,我们都难逃“颈椎病”

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点击上方“羊爸爸”↑关注我们文|二姐要问当今社会最常见的病是什么病,那颈椎病一定是名列前茅。以前颈椎病是伏案工作的白领以及中老年人的重灾区,但是随着智能手机的普及以及各种APP不要命的开发。感觉现在每个人都变成了颈椎病的重灾区了。前段时间我的一个朋友就因为得了颈椎病到处打听哪里能治,就在这个打听的过程中,才发现咋那么多人都有颈椎病啊。而且好多人都是常年的问题

病案 | 脾胃弱,一上幼儿园就频繁感冒

病案 | 脾胃弱,一上幼儿园就频繁感冒

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点击上方“羊爸爸”↑关注我们素材|羊爸爸公益经方课主讲|大曹撰写和编辑|Wendy我认识一位妈妈,终于熬到孩子三岁了,送到幼儿园,满心欢喜,以为总算拥有了属于自己的时间。可没几天,孩子就开始感冒了。这个小孩流鼻涕,咳嗽,回家用药休息几天好了,又送去幼儿园。可是不到一周,孩子又开始流鼻涕,咳嗽。这样断断续续好多次。所以,最终,这位妈妈不得不暂停了送孩子去幼儿园

身体湿气过多,可能会导致脚臭和口臭

身体湿气过多,可能会导致脚臭和口臭

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脚臭,分为两种情况:一种是短期的脚臭,脚部没有任何异常,只是会散发异味,一般会伴随脚汗多;另一种是长期的脚臭,这种常见于我们说的有脚气的情况。脚臭不等于脚气,脚臭是让别人难受,脚气更偏重于自己难受的。怎么判断是不是脚气?如果脚臭,先将自己舌头伸出来看看。如果是平时,生活作息等习惯都比较好的,看舌头也是淡红色薄白苔,那就没啥苦恼的,回家好好洗个脚,换一套软绵绵

愁 | 明明很虚弱,吃点补的又上火

愁 | 明明很虚弱,吃点补的又上火

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点击上方“羊爸爸”↑,关注我们文|杜阳马上进入腊月了,这冬天就快过去了。这个冬天我哪里都没去,安分地猫了一冬。能想起来的有意义的事情,可能就是在家捣鼓吃的吧。手艺不好,却不妨碍创作,乐在其中。冬令进补,我也不想错过。跟我有相同想法的朋友一定很多,但是有人却因此有了烦恼:明明自己是个娇弱的(男/女)孩纸,为什么稍微补一下就上火了呢?这可怎么办?补还是不补?冬天

怎么吃才能拥有一个完美的经期?

怎么吃才能拥有一个完美的经期?

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点击上方“羊爸爸”↑关注我们文|刘佳月经,是从我们十几岁开始就伴随在身边的,它是女孩开始长大的标志。以前读书时代,我会羡慕那些一年只来几次或者每次推迟好多天的同学,觉得省下不少麻烦,也省下很多卫生巾的钱。只能说,曾经太过年轻啊。经历过结婚生娃后,作为一位母亲,我感受到了正常月经的重要性。正常的月经,按时来,周期在28-30天左右,无不适(比如无头痛腰疼腹痛,

病案 | 小孩睡觉打鼾,重点考虑痰湿,痰饮

病案 | 小孩睡觉打鼾,重点考虑痰湿,痰饮

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点击上方“羊爸爸”↑关注我们素材|羊爸爸公益经方课主讲|大曹编辑|Wendy睡觉打鼾,我是深深的受害者。比如孩子生着病,发烧,咳嗽,翻来覆去睡不好的时候,我家猪队友却在一旁鼾声如雷。我呢,一边要照顾陪伴孩子,一边还要听他的鼾声,哪里能睡得着,心里着实是不痛快。你是不是也遇到过类似的问题呢?有人跟我说,睡觉打鼾是因为睡得香。还有人担心自己孩子打鼾说,睡觉打鼾会

湿疹,嘴唇皲裂,冻疮 | 试试蛋黄油吧

湿疹,嘴唇皲裂,冻疮 | 试试蛋黄油吧

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蛋黄油又名鸡子油,可外敷也可内服,中医认为,蛋黄油具有清热润肤、消炎止痛、收敛生肌和保护疮面的作用。以下我们列举了几种常见的使用场景,供大家参考。1.治湿疹每日涂抹患处,2—3次,连用一周。2.治小儿肛裂每日便后清洁肛门,用棉签将蛋黄油涂于肛门裂口处。每日两次,连用10天。3.痔疮取新鲜鸡蛋3—5个,煮熟后剥去蛋壳,蛋清,将蛋黄放入锅中炒,直至炒出油为止。降

冬天给娃洗澡的讲究:把阳气藏住

冬天给娃洗澡的讲究:把阳气藏住

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点击上方“羊爸爸”↑关注我们文|刘佳记得小时候,爸妈早出晚归,我和弟弟由年迈的阿公带着。有一年冬天,弟弟很久没有洗澡了,他小我两岁,那时还不会自己洗澡。冬天的时候,我们都喜欢午后晒着太阳洗澡。午饭后我就烧开水,把澡盆放在阳光下,把开水一点点倒入大澡盆。弟弟身上的污垢好多,我就拿着一把牙刷,细细地慢慢地给他刷,整个澡盆都漂着污垢。洗得舒爽了,就带着弟弟睡个午觉

小寒 | 来一碗香喷喷的红豆糯米饭,为宝宝的生长蓄能量

小寒 | 来一碗香喷喷的红豆糯米饭,为宝宝的生长蓄能量

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点击上方“羊爸爸”↑关注我们文|艺文近来女儿学会了一首“九九歌”。正是咿呀学语的小小年纪,念着中国民间流传下来的歌谣显得十分有趣。“一九二九不出手,三九四九冰上走,五九和六九,沿河看杨柳。七九河冻开,八九燕子来。九九加一九,耕牛遍地走。”有一次她念完了之后问我:“妈妈,九九歌是什么意思呀?”我便告诉她,九九歌是咱们中国民间用来计算寒天与春暖花开日期的一种方法