健康 微信公众号文章列表

这些药物混搭有危险,牢记!

这些药物混搭有危险,牢记!

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导语请一定要牢记!案例一:广东江门的一名18岁女孩,因感冒同时服用罗红霉素和复方甲氧那明胶囊二种药物后离奇死亡。——复方甲氧那明胶囊含氨茶碱、甲氧那明、那可丁、氯苯那敏,罗红霉素为肝药酶抑制剂,显著升高氨茶碱血药浓度,引起氨茶碱中毒。——正在服用氨茶碱的患者,不宜同时服用大环内酯类(红霉素、克拉霉素、罗红霉素等)、喹诺酮类(诺氟沙星、氧氟沙星、环丙沙星等)、

钙镁铁锌硒~女性缺少这些微量元素会怎样?

钙镁铁锌硒~女性缺少这些微量元素会怎样?

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钙、镁、铁、锌、硒等微量元素在体内的含量虽然少,但是却对身体健康起着至关重要的作用,尤其是对女人更重要,缺少了这些微量元素身体就会出现不适症状。钙缺钙元素骨质疏松钙是人们最熟悉的微量元素,对骨骼的生长发育起着重要作用,可谓骨骼健康的基石,享有“生命元素”的美称,女性缺钙后,会直接导致骨密度降低,为骨质疏松症等骨病埋下隐患。尤其是中年女性对钙的吸收能力差,再加

要想冬季不生病,这些养生知识要懂得

要想冬季不生病,这些养生知识要懂得

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一、冬季饮食调养1冬季第一水果——梨尽可能吃滋阴润燥的食品,比如梨。胃寒吃梨有偏方:第一:冰糖梨,把梨中间清干净,里边搁三到五块冰糖,蒸开,有滋阴润燥的作用。第二:花椒梨,把梨中间切开,买些花椒粒洒在梨上,放到蒸锅上,水开了以后再开十分钟,这时把花椒去掉,吃花椒梨。连吃一周左右,你的咳嗽会得到治疗,甚至还会痊愈。2冬季当家肉——羊肉羊肉偏热性,冬天吃可以补肾

把握好10个“3分钟”,保你健康身体棒棒哒~

把握好10个“3分钟”,保你健康身体棒棒哒~

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1.刷牙持续3分钟韩国牙科界一直倡导“3-3-3刷牙法”,即每天刷牙3次、在饭后3分钟以内刷牙、每次刷牙3分钟。刷牙的基本原则是“面面俱到”,也就是说,牙齿的外面、里面、咬合面等各个角度都要考虑到。算下来,大约有80多个牙面需要清洁,这个工作量不算小。而一把牙刷在同一时间里只能刷到2~3颗牙齿,因此每次刷牙3分钟才能保证所有牙齿都刷干净。如果觉得刷牙的3分钟

五款汤粥,孩子风寒感冒好得快!准妈妈同样适用

五款汤粥,孩子风寒感冒好得快!准妈妈同样适用

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每当季节变换时,孩子是最容易感冒的群体,孩子生病了,家长又揪心又着急。很多家长都关心这样一个问题,那就是,孩子感冒后吃点什么能好得快,有没有什么管用的食疗小妙招?大家都知道药食同源的道理,其实还有一句话叫“药借食威,食助药力”。有一些情况下,孩子感冒通过食疗就可以治愈,或者与药物治疗互相配合,促进孩子更快康复。下面,我就给大家提供一些孩子风寒感冒后食疗的方法

这3个时候洗澡最危险!最严重可能猝死?

这3个时候洗澡最危险!最严重可能猝死?

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这3个洗澡的时段都是我们最常见的。可大伙儿知道吗?在这3个时段下洗澡,都可能会对我们人体造成伤害,严重时甚至可能会危及到我们的生命!下面我们就来一一说明!1运动后洗澡竟可能猝死?【扬子晚报】王先生是苏州某五星级酒店健身房会员,2015年2月的一天,王先生锻炼后进入浴池洗浴,随后被人发现昏倒在浴室中不能唤醒。送医后,最终抢救无效身亡。医生说,这可能与其剧烈运动

为什么睡姿这么重要?最好的睡姿只有这一种~

为什么睡姿这么重要?最好的睡姿只有这一种~

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随着现代人生活和工作压力的不断增加,睡眠质量日益成为一个大问题。睡姿正确与否对我们的睡眠质量和身体健康影响大,错误的睡姿会让我们醒来后特别疲惫,甚至腰酸背痛,我们一起来看看对身体有害的一些睡姿。几种常见的错误睡姿趴着睡觉,会压迫心脏趴着睡觉的人会容易流口水。同时,如果胸部被平压在床榻上,就有可能发生胸部憋闷的情况。趴着睡的时间过长,会使胸部受到压迫,影响气血

心血管疾病防控,从日常饮食开始!

心血管疾病防控,从日常饮食开始!

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随着气温不断攀升,体感闷热,情绪易急躁,心血管疾病现已进入的频发季,关于心血管疾病这个“生命杀手”,你真的了解它吗?心血管疾病的误区误区一营养都在汤里  有许多人,尤其是老年人认为做菜时的汤最有营养,精华都在里面。所以好多人吃完菜把菜汤冲上水喝了,其实这种做法非常不科学,汤里面油盐含量都很高,长期喝汤的人很容易患上高血压和高脂血症,增加心脑血管疾病的患病风险

肝是身体的“油箱”,这些信号提示您:再不养肝就晚了

肝是身体的“油箱”,这些信号提示您:再不养肝就晚了

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1.无端感到疲倦。2.无端感到烦躁、焦虑和忧郁。3.眼睛干涩或者死鱼眼。4.出现粘便。5.腰部赘肉增加。6.有体臭。7.失眠多梦。8.口干口苦。9.偏头痛。10.前胸后背有红痣。11.指甲有明显竖条纹。12.头发经常很油。13.脸庞两边有肝斑。14.脾气特别大。15.乳腺增生和妇科问题。如果您有两三种症状就必须要调理肝胆功能。提高代谢!舒肝理气药:滋补肝肾,

早上起来,第一口吃什么才最健康?你肯定不知道!

早上起来,第一口吃什么才最健康?你肯定不知道!

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早餐前应先喝水人经过一夜睡眠,消耗了大量的水分和营养,起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐,远远不能补充生理性缺水。因此,早上起来不要急于吃早餐,而应立即饮500~800毫升凉开水,既可补充一夜流失后的水分,还可以清理肠道,但不要在吃早餐前喝较多的水。早餐时补充水果早餐如果能够补充水果,品质会更好!水果为维生素A、C丰富的来源,并含维生素B群、纤