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它的维生素C比大白菜高4倍,这样做出来的味道香浓,烧烤味让孩子更爱吃

904 茹素人生

点我,看视频花椰菜含有丰富的Vc,每100克花椰菜中含Vc85~100毫克,比大白菜高4倍。具有解毒肝脏的功效。多吃花椰菜还会使血管壁加厚,不容易破裂。Vc可增强肝脏解毒能力,提高机体免疫力,防止感冒和坏血病的发生。花椰菜含有丰富的硒和Vc,同时还有丰富的胡萝卜素主料:花菜辅料:辣椒粉、烧烤粉、盐、生抽、盐1花菜切小块2撒上辣椒粉、烧烤粉、盐、生抽、盐3用筷

秋后的萝卜赛人参!最推荐的吃法是它,这样搭配效果更佳,可别吃错了~

1507 郭力话健康

全国广播电视金牌主持人郭力和您聊健康郭力导读:俗话说,“十月萝卜赛人参”,这里的萝卜特指白萝卜。现在正值秋凉,您吃萝卜了吗?~关注郭力微信号“郭力话健康”健康快乐每一天!白萝卜性凉,为何要冷天才吃?白萝卜性凉味甘辛,具有清热生津、下气宽中、开胃健脾的功效。很多人发现,秋冬季节吃点白萝卜,会让我们的身体感觉很舒服。明代医学家李时珍就很推崇萝卜,还主张每餐都吃,

晚安|见善如不及,见不善如探汤

1174 深夜谈吃

晚安|第一千七百零七夜来自《论语》▲长按图片,保存你的晚安音乐选歌:酥肉推荐理由:生活就要热烈呀,无论是具体还是抽象。睡前谈心「见善如不及,见不善如探汤」▼这句论语让我牙疼了半个小时你们看到它是什么感受呢又是新的一周啦摸鱼如探汤还是如不及呢晚安▼…留言区等你说晚安哈

如何才能买到一只正宗的广式腊肠?

386 艾格吃饱了

腊肠的秘密工厂探秘广东腊肠为什么好吃一次讲明白*没事干研究院新开板块「工厂探秘」:请教专业人士,了解制作工艺、做产品测试,和大家一起了解食物背后的故事,更懂吃,更会吃!秋风起,食腊味。为了探索腊肠好吃的秘密,我们特地跑去了广东。请教从爷爷辈开始,就坚持做传统广式腊肠的老师傅。从工艺开始,到盲品评测,研究得明明白白:传统的广式腊肠,制作上倒是没那么复杂,依然保

深夜撸串哪里去?“藏巴小腰”濮阳店欢迎您......

1604 濮水之阳

俗话说的好!大金链子小金表,一天三顿小烧烤要想烧烤吃得好,藏巴望小腰不能少位于胜利路与振兴路交叉口的藏巴望小腰,坐拥无数粉丝结合典藏的独特烧烤技术又融入川南的巴蜀风味凭借丰富的菜品和独特的口味迅速霸占美食热门榜,17点营业到凌晨3点成为夜市界的扛把子!新鲜的食材是做好烧烤的基本挑选上好的肉类当天现切现串听着腰子的油滴在炭上刺耳的噼啪声不断刺激着你的味蕾腰子烤

入口清甜而温润,应季食材这么做太好吃了!

9 拾味爸爸

▲点击上方拾味爸爸,查看更多实用文章▲栗子飘香的季节到了。煮熟的板栗质地软糯,香甜可口,不仅适合当零食,同时还可以入菜,做甜品。今天分享一道美味的栗子点心,加入雪梨和银耳,不仅让口感更加清甜,而且营养价值更高,非常适合这个季节品尝哦~入口清甜而温润,别说小朋友,大人也会爱上哦~插播:“跟着拾爸做辅食”10月份有奖分享活动火热进行中

先喝汤还是先吃饭?吃饭顺序这件小事儿,没想到影响这么大!

1871 朝食集

想看更多视频抖音搜索:朝食集(抖音ID:33508313)▼想要吃的健康,可不是一件简单的事,不仅要选择营养丰富和适合自身体质的食物,还要注意吃它们的顺序。很多时候,不正确、不科学的饮食顺序,会对健康造成不利。是先喝汤还是先吃饭?这个问题一直都有争执。从健康角度来看,汤更适合饭前喝,一方面增加饱腹感,有利于减肥。另一方面饭前喝汤可以润滑消化道,同时能充分吸收

饺子届“爱马仕”,一口一只虾!重阳节就盘它!

871 羊城攻略

合作微信:emgz020翻翻日历,今天就是重阳节了记忆中的重阳节远不及春节的隆重,中秋的热闹重阳节对于我来说反而更像一个闹钟提醒我要回家看看了“你已经多久没有回家了?”(via:网络)小时候的重阳节,我们家有一个惯例我们全家会陪爷爷奶奶一起去白云山登高还会比赛看谁先最快登到山顶(via:网络)还不忘在家带上一些我最爱的美味饺子、水果...坐在山顶边品尝边聊聊

烘焙圈子:奶酪面包的做法~~外脆内软的感觉真好!!

503 烘焙圈子

天渐渐的冷了,北方不少地方已经开始有暖气,不少家里烤面包的香味传来,着实让人深呼吸。网红奶酪面包很火爆,柔软的面包中夹着浓浓的奶香味,非常好吃。这个面包的做法很简单,几步就能做出来,不需要复杂的整形手法,就算你是烘焙小白也能看得明白。自己做面包绝对没有面包改良剂,而且保证新鲜,要想吃到好吃的面包,真的不能偷懒哟。奶酪面包casoidbread,奶酪面包是由小

天冷就馋这一锅!酸香鲜爽,90%的人连名字也没听过!

1489 花吃姐姐

最近花吃姐姐做的硬菜有点少,正好今天重阳节,适合推荐一道有模有样的团圆菜~天气忽冷忽热,花吃姐姐的胃口也是前一秒想吃高油高热量的食物,下一秒就只想吃点清淡的东西。这时候谁能拒绝一道酸口开胃的酸菜黄骨鱼呢!感觉只要是和酸菜一起搭配的菜肴都很好吃。黄骨鱼的鱼肉刺很少,而且处理得好是没有泥腥味的,最重要的是低脂又有营养,搭配常见的嫩豆腐和龙口粉丝,和谐不抢占C位~

立秋后吃茄子的,都看看!别怪我没告诉你哦!

58 四季健康养身菜谱

.茄子是一种物美价廉的蔬菜,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。俗话说:立夏栽茄子,立秋吃茄子。秋天正是吃茄子的好时候。茄子的5大价值与功效1清解内热茄子作为时令蔬菜不仅更健康,而且能清内热。不同于黄瓜、水果等吃起来就很爽口,外热一下就降下来了,茄子则可以由内而外的解热,常吃茄子,痱子、疮疖等疾病再也不会找上你!2辅助降血脂茄子中含有皂苷类化合物,对机体有双向调节

秋天,少吃鸡肉多吃它,比牛羊肉温和,女性要多吃,炖一锅太馋人

1095 舌尖上的中国2

秋天,这肉要多吃,比排骨便宜,比牛羊肉温和,炖一锅滋补又馋人。转眼间秋天已经过去一大半,眼下已是深秋时节,天气渐渐冷了起来,初秋的时候人们在饮食上比较注重降噪去火,那么深秋就开始要进补啦。秋冬进补当然是吃肉最实在,多吃肉不仅给身体补足了蛋白质,还有丰富的钙铁锌等多种营养元素。常吃的肉类分为禽类和畜类,秋天身体需要更多的能量,所以娟妈妈家首先畜类肉食。畜类肉食

软糯Q弹,可甜可咸!浦东“老底子”的米道,你还记得吗

289 浦东发布

在浦东当地有这样一种美食它表面焦黄,泛着油润的光亮一口咬下去软软糯糯,或甜或咸。你猜到了是什么吗?戳戳戳,戳下方▼塌饼!今天,小布“食味浦东”第二站(第一站:馋!一口草头香,咬出浦东人家地道老味道~)带你一品这地道美食塌饼,与方言“太平”谐音,看起来“圆圆塌塌”,名字叫起来也讨口彩。因此,当地人过年、乔迁、遇到喜事时都要做塌饼,图的是“太太平平”。在浦东本地

它火遍全球,制作却超级简单,朋友吃了都直呼“上瘾”!

1150 烘焙天地

为防走失、错过精彩,请及时添加星标哦!一个专注0基础免费学烘焙的平台微信号:bake360配方来自于韩国的cookingtree香橙布朗尼相信大家都不陌生布朗尼这个甜点,以浓郁的巧克力滋味著称,美式甜点都挺甜腻的,因此大家都会加入坚果、水果等配料一同烤制。今天教给大家这款布朗尼,加入了新鲜的橙皮屑,使整个甜品飘着一股淡淡的橙香。虽然布朗尼的造型很简单,但我们

咱北京人馋的这一口,比肉贵!!

625 北京吃货

在北京的京味里,能让咱北京人过足了瘾的除了肉,这”味儿“里头少不了那些吃食更少不了酱菜!!霜降过后,就想着哪天有空赶紧去卖点儿酱甘露解解馋,熬点儿粥,就着得多香啊!别小看这咸菜,千万不要以为咸菜属于廉价的菜,可真不是,普通的老北京人,搁以前大多数吃不起“六必居”和“天源”的酱菜。“六必居”和“天源”的酱菜比肉贵真的是一点都不夸张!到了今年春节,我家还能收到客

今日过节,吃块重阳糕!

596 化龙巷

转眼,2020年飘进了10月,我走在常州的街头,秋风拂面吹过,几片树叶忽簌飘落,伴随着若隐若现的桂花香...秋天,果然是我最爱的季节!我不禁深吸了一口桂花味的空气,仿佛这样就可以把这一份香甜带回家!在这满城的桂花香气中,我又闻到了另一种香味...我循着香味找去,在一个新村里找到了香味的主人!那是胖嫂在蒸的一屉一屉的重阳糕的味道...朋友们,今天就是重阳节了!

可咸可甜的“新口味视觉系”面包,蔬果应用就占了1/2。

725 伊莎莉卡烘焙网

*文末有冠军福利*年轻和颜值,您是怎么看待这两者的关系?而口味和创新,对于烘焙品又有怎样的理解?在10月17日,由伊莎莉卡烘焙网联合面包研修社及王森名厨中心举行了“伊起烘焙·手手相传”的线下技术交流会第二期,时间也是特意选择和秋季烘焙展同期。同时邀请到世界面包冠军龚鑫老师给大家带来了8款口味面包的分享。为什么会有上面2个问题,下面我和大家回顾及拆解下这场活动

它有“长生果”的美称,每天吃几粒,养生又解馋,健康美食首选

1432 茹素人生

点我,看视频花生作为老百姓喜爱的传统食品之一,自古以来就有“长生果”的美誉。民谚道:“常吃花生能养生”,研究发现,其具有一定的药用价值和保健功能。花生的热量高于肉类,比牛奶高20%,比鸡蛋高40%。其他如蛋白质,核蛋素,钙,磷,铁等也都比牛奶、肉、蛋等要高。花生中还含有维生素A、B、E、K等,以及卵磷脂、蛋白氨基酸、胆碱和油酸、落花生酸、脂肪酸、棕榈酸等。主

火爆朋友圈的巴斯克蛋糕这样做更好吃,满口都是秋天味儿!

329 轻松学烘焙

栗香巴斯克巴斯克蛋糕前一段时间在社交平台真的超火的,拌一拌就成,几乎是0失败,口感又细腻丝滑到没边际,怪不得那么多人喜欢~原创作者桃子子a食材用料板栗泥60g奶油奶酪240g蜂蜜50g鸡蛋2个低筋面粉20g牛奶120g1/奶油奶酪隔水软化,加入蜂蜜搅拌至顺滑的状态。2/鸡蛋打散后,分次少量的加入奶油奶酪中,并不断搅拌。3/筛入低粉,加入牛奶继续搅拌成无颗粒的

简单到看看就会的一碗汤,又鲜又香,正适合秋天喝

426 乐悠厨房

美食是最温暖的告白在家做饭,简单好吃才是硬道理。不需要特别折腾,简单几步就能吃的舒服自在是最好不过的。秋冬季节,适合吃些热乎的,有汤有水的。和大家分享一道我最近特别喜欢做的汤——荷包蛋萝卜丝汤。霜降过后拔萝卜,这段时间萝卜正是水灵的时候,价格也便宜,两三块钱买一大根。到家把它切成丝和荷包蛋一起煮成汤,这种组合是朋友推荐给我的,当时感觉很新鲜,随后自己做了几次