新民健康 微信公众号文章列表

对胃肠不好?医生提醒:吃饭这个习惯若不改,真的会招惹疾病来【新民健康】

89

点击上方“新民健康”,轻松关注我们工作忙碌的人群没有养成良好的生活习惯,平时将就餐的时间挤占出来,应用在工作上,所以等下班吃饭的时候,总是暴饮暴食,狼吞虎咽,一次摄入过量的食物,最终导致了自己的肠胃受到了影响。尤其是不能够让肠胃正常消化吸收食物,同时对消化器官更是增加了负担,导致了肠胃的消化功能不正常,有可能引起胃出血或者是胃肠炎的疾病。所以,平时我们在生活

气血易两虚?秋冬女性不妨通过膏方调理【新民健康】

1925

点击上方“新民健康”,轻松关注我们如今不少女性往往气血易两虚,体检合格,但深受亚健康困扰。于是一到秋冬,膏方又成了许多女性朋友的大爱。上海市闵行区中医医院妇科主治医师覃桂花介绍,《素问上古天真论》记载的“女子五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕“是指女性从35岁开始出现身心变化,加上社会工作、家庭生活、子女教育等压力增加,会影响了脏腑功能的正常运行,气血阴阳也难以

身体出现这9个表现要小心了,可能是心脏病!【新民健康】

1013

点击上方“新民健康”,轻松关注我们心脏是人体的“发动机”,身体所有功能都需要心脏泵血来维持。但这样一个看似强大的器官,其实很脆弱,一旦这里出问题就跟死亡挂钩了。但是心脏病的症状可谓五花八门,如何在早期发现心脏病呢?可能是心脏病的9个表现1、脖子变粗从临床经验看,脖子粗的人,其血压、血脂、血糖等指标都相对较高,这些都与心脏疾病密切相关。一般情况下,如果男性颈围

医院检查胰腺癌,结果15个月后离世!要想保命,4个症状务必要谨慎【新民健康】

1393

点击上方“新民健康”,轻松关注我们是什么癌症能让医疗人员谈之色变、确诊后十几个月就离开人世?是什么癌症号称癌症之王,因它而死亡?如此可怕的癌症类型就是:胰腺癌!胰腺癌号称癌王,并不是因为它病发率高。就我国易发的癌症类型来看,其病发率远不能和肺癌、消化道癌、肝癌等相对比。之所以让人畏惧,是因为胰腺癌的死亡率非常高,它是所有可出现在机体内、实体恶性肿瘤中,唯一病

这些不良的生活习惯会导致骨质疏松,快看看你有吗?【新民健康】

1813

点击上方“新民健康”,轻松关注我们骨质疏松是一种常见的全身性代谢性骨病,是多种原因引起的一组骨病,骨组织有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。骨质疏松危害巨大,且不仅是老年人的专属品,如果不注意,年轻人、中年人恐怕也“在劫难逃”。发生骨质疏松的原因1、不健康的生活方式骨质疏松症的发生也与生活方式密切相关,不平衡膳食

我国每年猝死近60万国人!牢记7个“魔鬼时刻”,或能躲过一劫!【新民健康】

890

点击上方“新民健康”,轻松关注我们听说过魔鬼训练营、魔鬼三角洲,但你是否听说过医学上的“魔鬼时刻”?所谓魔鬼时刻,就是某一时间段人的身体特别脆弱,容易被疾病突然击倒,甚至是猝死!有数据调查表明,我国每年猝死的国人约为60万,而这其中最大的因素就是心脑血管病!要知道血液循环就是人体内最大的一套循环系统,心脏向着血管施加压力,由动脉血管将含氧气、养分的血液输送到

肾不好,脚先知!脚底这4个迹象,暗示肾脏亏损?老中医告诉你【新民健康】

1855

点击上方“新民健康”,轻松关注我们中医学认为双脚是气血运行的重要环节,它的经络联系五脏六腑和头部,贯穿了整个身体,与各个重要脏器都保持着紧密的联系。因此,如果脏器出现问题,在脚上是可以明显体现出来的,尤其是肾脏,肾不好,脚底会有很明显的印迹。所以如果脚部出现以下信号,请注意,你的肾很可能有问题。既然肾脏问题,能够从脚底的一些迹象看出一些痕迹,肾不好的人,脚底

体检发现胆囊息肉怎么办?以下几种情况警惕息肉癌变【新民健康】

240

点击上方“新民健康”,轻松关注我们胆囊息肉应该称为胆囊息肉样病变,是胆囊黏膜向胆囊腔内局限性隆起的病变。随着健康体检的广泛普及以及腹部超声的广泛应用,胆囊息肉样病变检出率日益增高。对于突然而来的胆囊息肉,很多人都很焦虑,尤其担心这个息肉是不是恶性的、日后会不会癌变等问题。胆囊息肉是如何产生的?胆囊息肉的病因没有完全明确。目前认为可能与以下几个方面有关:胆囊结

秋季哮喘、气管炎等易高发,多喝3种水,少闻2种气体【新民健康】

185

点击上方“新民健康”,轻松关注我们秋季肺部疾病着凉易高发,肺部感染是一种以细菌,病毒、支原体、嗜酸粒细胞、肥大细胞等反应为主的气道慢性炎症。它导致支气管反应性增强,平滑肌痉挛,炎性细胞浸润,气道粘膜肿胀,分泌物增加,造成气道管腔狭窄,而引起不同程度的气道阻塞。肺部疾病如支气管炎,哮喘,肺气肿,肺炎,与饮食营养有直接关系。据一项调查显示,城市的青少年由于经常吃

心脏病发作,男人和女人情况大不同【新民健康】

752

点击上方“新民健康”,轻松关注我们“我国心血管病现患人数2.9亿,心血管病死亡率仍居首位,每5例死亡中就有2例死于心血管病……”《中国心血管病报告2018》中列出的这一串串数字,让人们再次认识到心血管疾病的厉害,特别是心绞痛、心肌梗死等突发性心脏病,更是悄无声息的“夺命杀手”。实际上,在某些情况下,心脏病发作是有迹可循的,如果能够早发现,也许能挽救生命。美国

“多事之秋”要防病,谨记“3不吃” “4不做” “5相伴”!【新民健康】

1896

点击上方“新民健康”,轻松关注我们过了秋分,也就真正进入了秋季,自古以来就有“多事之秋”之称。也就是说在秋季,很多疾病易爆发。因此,我们要谨记“3不吃、4不做、5相伴”,这样秋冬才会少生病。秋季“3不吃”1、不吃寒凉之物入秋后,万物收敛,要注意不吃寒凉之物。寒凉食物,会导致体内的阳气不足,危害健康。2、不吃辛辣之物秋季易犯“秋燥”,此时要注意少吃或不吃辛辣之

15个关于心脏的冷知识,带你重新认识心脏【新民健康】

1017

点击上方“新民健康”,轻松关注我们表达情绪和自我感受时,我们喜欢用「心」,开心、伤心、烦心、扎心…我们常把“心”挂在嘴边,但对于心脏,也许我们比自己想象的更无知。下面这些冷知识,或许可以帮助你重新认识心脏:1、你的心脏有多大?首先声明:心脏的外形和「心形」是截然不同的。它更像个桃子,大小和成年人的拳头相似,重量在230~280g之间。2、左or右?心脏长在哪

哮喘多是过敏惹的祸,提前预测可防急性发作【新民健康】

251

点击上方“新民健康”,轻松关注我们近年来,全球哮喘发病率呈现上升趋势,我国的形势同样不容乐观。对于每一位哮喘患者,只要做好7件事,就能随时监测自己的治疗效果,还能提前预测哮喘是否会发作。1、居室要简洁室内要保持清洁简单、阳光充足,并经常通风换气。卧床时应有靠背支撑,以便因哮喘不能平卧时应用。避免家中有过敏原。2、饮食要清淡平时应以吃清淡、易消化食物为主。尽量

咳嗽两个月总不见好转,到底是什么原因?提醒:可能暗示三种病,别忽视【新民健康】

1966

点击上方“新民健康”,轻松关注我们咳嗽是一种呼吸道症状,形成的原因较为复杂,与病毒、炎症以及外来因素刺激等有关,咳嗽具有清除呼吸道分泌物和异物的保护作用,但如果咳嗽时间持久,且伴有胸闷、气喘或咳痰的症状就要引起注意,这一般是由于某些疾病导致。如果是外界刺激引起的咳嗽,只有远离外界刺激因素即可,如果是因为感冒引起的咳嗽,只要将感冒治疗好,咳嗽症状也会消失,但现

“瘦子”也有代谢问题!功能医学博士分享六个自查指标【新民健康】

786

点击上方“新民健康”,轻松关注我们胖的人代谢差,瘦的人代谢更好?错!专家指出,肥胖或体重仅是代谢健康的标志之一,并不是原因。事实上,仍有约20%瘦的人存在代谢健康问题。无论外貌如何,大多数人的内部功能并没有达到最佳状态。美国国家健康和营养调查的数据显示,8个美国人中仅有1个人代谢是健康的。专家指出,代谢功能障碍会增加患上诸如心脏病、中风、心脏衰竭、糖尿病等并

肝脏硬化,皮肤告知?提醒:皮肤出现这种痣,暗示肝硬化即将到来【新民健康】

936

点击上方“新民健康”,轻松关注我们说起肝脏,大家都知道这是一个负责藏血、代谢、排毒的器官。在中国,患上肝病的人非常多。根据数据统计,直到2015年,患上乙肝的中国人竟然超过9000万,如果乙肝没有得到有效控制,病情进一步发展就会引起肝硬化。这是肝病的终末期表现,如果肝硬化进一步发展就会出现上消化道出血,肝性脑病以及继发性感染,使人的生命受到严重的威胁。临床表

警惕八种肿瘤早期信号!早知道早受益【新民健康】

1709

点击上方“新民健康”,轻松关注我们在癌症已经逐渐成为中国人主要的疾病死亡原因的今天,除了等待医学进步对抗癌症,如何规避癌症风险也变得尤为重要。重庆大学附属肿瘤医院健康体检与肿瘤风险筛查中心主任张海燕表示常见癌症的早期信号要警惕,各个年龄段的癌症体检筛查要有所侧重。8种常见癌症的早期信号1.食管癌:吞咽食物时有哽噎感、疼痛、胸骨后不适及食管内有异物感或上腹部疼

阑尾真的是多余的器官?没阑尾的人和有阑尾的人,究竟哪个更健康?【新民健康】

704

点击上方“新民健康”,轻松关注我们提起阑尾,大家并不陌生,也清楚他是盲肠和回肠之间的一个单一开口的管状器官。阑尾长度不一,大约11厘米左右,具体因人而异,变异范围大概是2到20厘米。从结构上来说,一般分为根部、近端、远端三部分,具体位置随盲肠而动,多数位于右下腹。阑尾位置虽然不定,但其在体表投影是固定的,位于脐与右髂前上棘连线中外1/3交界处,也就是麦氏点。

医生我中风了?不!是你耳朵里长石头了【新民健康】

1840

点击上方“新民健康”,轻松关注我们“闺女,我头晕、腿软,是脑中风了,快回来送我去医院吧……”“妈,您别急,躺在床上别动,我马上回来!”这次,我真是一名“风一样的女子”,飞到了母亲身边,立刻检查妈妈情况:头晕、头痛、恶心,双腿发软!但是,脸没歪、嘴能说、胳膊和腿还能动!。排除脑中风可能!那我母亲的这种情况又到底是怎么回事呢?其实,我妈妈得的是“耳石症”,医学专

晨起出现这6个现象,暗示身体机能可能发生病变!若都没出现,恭喜!【新民健康】

82

点击上方“新民健康”,轻松关注我们现代快速的生活节奏和不合理的饮食习惯使大部分的人都处于亚健康状态,而早上是许多疾病可能会发出信号的时间段。与其他时间段身体的异常比起来,早晨身体所发出的信号会更具代表性,因为此时的身体不会受到情绪、运动、饮食等多方面因素的影响。那么,疾病将至时,身体会给出哪些提示?这些提示又代表着什么?下面就为大家进行详细的介绍。1、睡眠不

秋分时节养生“谨察阴阳之所在”求“阴阳平衡”【新民健康】

1487

点击上方“新民健康”,轻松关注我们秋分是24节气中的第十六个节气,秋分当天,阳光直射赤道,所以北半球白天和黑夜是等长的。按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始的季节划分法,秋分日居秋季90天之中,平分了秋季。从秋分时节开始,我们就正式进入了秋季,天气也越来越凉爽。长江以北的地区日平均气温已降到22℃以下。不过,虽然冷空气开始影响北方地区的天气,但因为雨

血管堵不堵,低头看看腿脚?出现3种异常表现,若都占了,当心血栓上身【新民健康】

178

点击上方“新民健康”,轻松关注我们当人体出现血管堵塞的时候,会影响自身的情绪和出现相应的健康问题。而且,这种情况大部分都是来自于自身不好的一些习惯导致的,所以我们要增加血管堵塞的相关性知识,提早知道自己的身体状况,了解身体是否出现了血管堵塞。观测身体中的血管是否出现堵塞的时候,我们可以通过看腿脚的情况或者是四肢的情况,能够有效的治疗病情,缓解心理压力,我们一

腋窝淋巴结,你“肿么了”?【新民健康】

1714

点击上方“新民健康”,轻松关注我们提到淋巴结,是不是最先想到得癌症?乳房离腋窝最近,腋窝淋巴结肿大是不是乳腺癌?B超或钼靶报告上提示“腋窝淋巴结肿大”,到底要不要紧?来看看专家怎么说吧~先说说“淋巴结肿大”这回事淋巴结是由淋巴细胞集合而成的,形态和大小跟黄豆、花生米差不多,由淋巴管相连通。淋巴结是人体重要的免疫器官,遍布全身各处。通俗地说,淋巴结是抵抗外界异

4个原因或触发心脏病,这8件事能让心脏更健康!【新民健康】

855

点击上方“新民健康”,轻松关注我们心脏,是人最重要器官之一,也是循环系统中的动力,如果不幸患上心脏病,人的生命健康甚至都会受到威胁。那么,触发心脏病的原因有哪些呢?我们又该怎么预防心脏病呢?今天小编就和大家一起聊聊保护心脏的话题。这些原因可能触发心脏病1、患有自身免疫性疾病如果有自身免疫性疾病史,如狼疮、类风湿性关节炎或牛皮癣性关节炎,那么你就有可能发作心脏

上半身有4个迹象的人,或与长寿无缘【新民健康】

1078

点击上方“新民健康”,轻松关注我们也许你现在正在迷茫的寻找出路,也许你正在网抑!但是,当剥开迷雾和愁云之后,你就会发现这世界存在着太多让人留恋、不舍的事物!也正因如此,越是上了年纪的人,就越是“惜命”,害怕死亡的到来!甚至是有90后,都已经开始加入了养生、保健的大军中!根据数据调查表明,中国人均寿命约为76岁左右,和建国初期比起来,已经有了质的飞跃。然而,并