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紫葡萄、黑葡萄、红葡萄……颜色不同差别竟然这么大!爱吃的快看看!

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一年四季中,秋天是最幸福的季节,除了温度舒适,还有好多好多水果可以吃。除了中秋刚刚吃过的柚子、橘子,还有品种十分丰富的葡萄。它们有红的、绿的,有核的、无籽的,味道酸的、甜的……总有一款深得你心。重点是,葡萄不仅好吃,而且营养价值十分高。葡萄从里到外都是宝1、果肉葡萄果肉含有多种维生素和矿物质,其中果酸可以帮助肠胃消化食物,花青素能清除有害自由基,修复皮肤,起

入秋后,这三种水果千万别吃了!咳嗽上火找上门,很多人都不知道!

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秋天少吃三果1、李子李子作为夏季四大鲜果之一,深受大家喜爱。但是民间有句俗语,叫“桃保人,杏伤人,李子树下埋死人”,就是指李子寒凉不宜多吃。秋季天气转凉,气候开始干燥,这个季节适合温补的食物,李子性寒偏凉,秋季食用容易伤肠胃。2、芒果芒果是一个比较甜美的水果,颜值也很高,但是它含的糖分也比较高,所以吃芒果时我们还是要严格控制量的。3、荔枝荔枝虽好,秋季却不可

秋天“素三宝”,胜过冬虫夏草!比肉强多了!

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“夏损益,秋进补”,秋天最适合进补的季节,吃腻了大鱼大肉,来试试“素三宝”吧,滋补胜过老母鸡,不吃就亏了!第一宝:莴笋莴笋是很多人都喜爱的素菜,无论是炖汤、炒菜,还是煮火锅,都很好吃,肉质细嫩、清香宜人,生吃熟吃都可以。秋天多吃莴笋,最为适宜,可以增强食欲、促进消化、补气益血,大鱼大肉吃多了,来盘莴笋换换口味吧。莴笋是高钾食物,对高血压和心脏病患者很有益处,

这种蔬菜是“护眼皇后”,但是99%的人都会当垃圾扔掉,蒸一蒸就上桌,味道香到爆!

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最近杰妹很喜欢看抖音上一个做韩式美食的博主,这个博主嫁到了韩国,然后韩国婆婆每天都会做一些韩式拌菜,前几天做了一道水萝卜拌菜,萝卜用盐、鱼露、大喜大牛肉粉和辣椒酱拌匀后就可以开吃啦,但是杰妹注意到她们将萝卜叶扔掉了。其实很多人都不知道,萝卜叶是一道非常好的美食,它的营养价值比萝卜还要高,很多人的视力不是很好,看东西不是很清晰,那很有可能是体内缺少了一种叫做钼

刚曝光!这样的菜有毒!千万别买了!很多人天天吃!

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在超市里的生鲜区蔬菜上总绑着五颜六色的胶带看着是挺整齐的但是!你万万想不到这胶带竟然暗藏“危险”胶带捆绑的蔬菜甲醛超标10倍一起来看下新闻报道⏬⏬⏬超市这种胶带蔬菜尽量不要购买如果购买回来也要反复多次清洗长期食用胶带蔬菜可能会产生毒副作用!!!俗话说“病从口入”,我们经常食用的蔬菜也可能变身“毒物”,一不小心就让人中招,所以一定要学会分辨这些“毒”蔬菜!1、

入秋后第一大补食物竟是它,降糖降脂、抗衰护心,不知道就亏大了!

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立秋后为啥要吃藕入秋之后,鲜藕成为餐桌上的常见菜肴。现存最早的中药学著作《神农本草经》中已有记载:补中养神,益气力,除百病,久服轻身耐老。过了立秋,就开始进入进补季。有些人习惯用动物食品来进补,其实有些素食的营养和滋补作用不亚于荤食,莲藕就是一种理想的素食。秋吃莲藕好处多1、降糖降脂益肠道藕富含膳食纤维,热量却不高,因而能控制体重,有助降低血糖和胆固醇水平,

白萝卜和它一起炖,抗癌、降三高、还能防感冒!很多人竟不知道

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从古代开始,就有这样的说法,“萝卜上市,郎中下市”。可见白萝卜从古到今都被人们推崇是一种具有保健功效的食品。白萝卜能提高人体免疫力、抗癌,还能提供给人体所必须的维生素。那么白萝卜怎样吃效果更好呢?今天,送给大家一道不用油的红烧菜:红烧香菇白萝卜。不用油的红烧菜,是不是心里在想,没有油的红烧菜能吃吗?看完这篇文章你就恍然大悟了。白萝卜和它一起炖抗癌、降三高、预

这菜是蔬菜界的“补钙王”,钙含量是牛奶的4倍,味道清香扑鼻,包你吃一次就爱上!

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大家都知道牛奶补钙,但是亚洲人其实有很多都有一种病,叫做“乳糖不耐症”,就是吃乳制品就会导致腹泻,那除了牛奶,还有哪些我们平常易得的食材能补钙呢?今天就给大家推荐一种蔬菜,它就是荠菜。有研究显示,100克的荠菜所含的钙含量高达400毫克。荠菜古称“护生草”,现代药理实验也证实,荠菜具有多种医疗功能,它有良好的降血压、止血作用,对麻疹有良好的预防作用。中医学认

这种蔬菜1元1斤,胃不好的人要多吃,修复胃黏膜,消除肠肠胃炎症!

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随着生活节奏的加快,很多人都不能保证定时一日三餐,尤其是现在外卖非常方便,外卖变成了许多人吃饭的首选,但是外卖的高油高盐高脂对肠胃的刺激非常大,所以很多人的肠胃都会有或多或少的问题,今天给大家介绍的这种对肠胃非常好的青菜就是:包菜。包菜性质平和,味甘,可以入脾经和胃经,具有补骨髓、润五脏的重要功效,平时可以用于人类失眠、多梦以及关节炎症和胃部胀痛等不良症状的

豆腐与它是绝配,经常吃补钙防骨质疏松,上桌后吃个精光汤都不剩

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在平常饮食中,一提起要补钙,就会想到喝牛奶、吃豆腐。豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。大豆的蛋白质可与鱼肉相媲美,它是植物蛋白中的佼佼者。豆腐中还含有大豆卵磷脂以及丰富的优质蛋白,有益于神经、血管以及大脑的生长发育,可以增强免疫力,强身健体。所以我家在日常的饮食中,会经常去菜场

夏天,要常喝这碗羹,每天一碗,暖胃又养颜,比豆浆牛奶还养人

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说起粤式传统特色甜点小吃,“姜撞奶”肯定是拔得头筹的一个,很多甜品店的菜单上都会有姜撞奶的出现。姜汁和牛奶蹦擦出的火花,凝固成豆腐花一般的形状,看着水嫩光亮,吃着香醇爽滑。作为甜品界里的扛把子,它融合了牛奶和生姜的功效,夏天吃它暖胃又养颜,冬天吃姜撞奶还有驱寒的作用~那个鲜嫩无比,入口即化的感觉,让你吃过之后都会念念不忘,难怪姜撞奶能成为风靡大江南北的甜点之

对眼睛最好的食物,上班族、小孩记得多吃,效果强过猪肝好几倍!

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电视、手机、电脑、iPad等电子产品正占领着我们的生活,尤其是缺乏控制力的孩子,一旦拿到了它们便不肯松手,导致视力下降,还没上学就带上了眼镜。对于各位宝妈宝爸来说,最头疼的莫过于让孩子少玩甚至远离电子产品了,时刻唠叨着孩子离屏幕远一点,玩的时间少一点,却忽视了饮食上的调整。对于每个人来说,眼睛算得上是最“辛劳”的器官之一,除了睡眠时间,几乎每时每刻都在辛勤的

1块钱1斤的“血管斑块清理工”,还能防癌、抗衰老,夏天一定要常买!

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俗话说,人与血管同寿,就说明血管的健康,关系到每个人的寿命长短!小编之前推荐过很多有着“血管清道夫”美誉的蔬菜,比如木耳、洋葱等,有助于帮我们清除血管垃圾,保持血管的弹性和健康。其实还有一种便宜又家常的蔬菜——圆白菜。它也有这种功效,甚至还被称作“血管斑块清理工”!物美价廉功效多圆白菜在家常菜中,是最便宜的蔬菜之一,别看它不起眼,营养价值可是非常高,非常适合

冰箱里打死都不能放的几种食物,拿出来就得扔,现在知道还不晚!

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夏天快到了,冰箱的“工作”也变多了。因为夏天温度较高,很多食物难以保存,所以许多人买回东西,不管是什么就一股脑塞进冰箱。但是你知道吗?冰箱不是“橱柜”!很多食物是不能放入冰箱的,比如以下这5种:香蕉香蕉属于热带水果,而且大家都知道香蕉放久了就会起黑点变软变黑,但是放进冰箱之后会发现香蕉老得更快,而且味道还差了,不信的话,就去试试。洋葱洋葱在冰箱里会神奇的变粉

1把梳子顶5个医生!每天梳这里,赶走疾病,益寿延年

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养生不必繁琐,用对了就是好的一把梳子可以治好5种病通过梳子按摩法对身体进行调理和根治还能改善体质、增强免疫力哦一、梳子保健法1梳脖颈低头后,脖颈后最高隆起的骨骼下方,有个凹陷的地方就是大椎穴。用梳子背面在大椎穴轻轻按揉5-10分钟,到颈后微微发热即可。每天这样梳一梳大椎穴,可以祛风湿、防感冒。2梳颈肩部长期在电脑前工作或者看电视,很容易导致颈肩僵硬。下班后,

新发现:寿命长短,不是取决于衰老和疾病!而是…值得反复阅读

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中华医学会会长、中国工程院院士钟南山表明:虽然多项研究表明人的自然寿命能达到100岁以上,但因为种种原因,大多数人都活不到这个岁数。△钟南山现任中华医学会会长、中国工程院院士,教授、博士生导师、亚太地区执委会理事人体健康有五大决定因素:父母遗传占15%,社会环境占10%,自然环境占7%,医疗条件占8%,而生活方式占60%,几乎起了决定作用。这么看来,生活方式

2020年离婚新规定,4种情况不能离婚,3种情况女方要退彩礼!

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过去,农村人离婚不多。虽然据说过去农村夫妇之间经常发生争吵,甚至双方都打架,但媳妇生气时回到娘家十天半月也很常见。但是那时离婚的并不多。现在呢。农村夫妇之间的争吵很少,几乎没有争吵,但是离婚却大大增加了。原因可能包括农村人对离婚观念的改变,以及人们更加重视自己的幸福。无论如何,离婚不是一件小事,也不意味着一个人可以随意离开。有时候一个人不能不去想它就离开。在

天热吃“苦”,胜似进补!但这4种常见菜,越苦越毒,千万要小心

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夏天一到,一大批各类新鲜的蔬果上市,吸引了不少朋友选购。但是有些看似清脆爽口的瓜类蔬菜,却偏偏藏着“毒素”。尤其是有苦味的瓜,吃了容易出现腹泻、呕吐等症状,甚至是中毒身亡,而且每年夏天都有人中招!那么,问题来了——有哪些发苦的瓜类蔬菜,容易导致中毒呢?葫芦科的瓜类蔬果,在发苦的情况下慎吃在日常的餐桌上,比较常见的葫芦科植物是丝瓜、瓠子、葫芦、甜瓜等。想不到的

早餐最好别吃这三种食物,不仅吸收差,还破坏肠胃!

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纪录片《早餐中国》里有这样的一句话:一朝一食,打卡幸福。早餐,是一天之中补充营养的第一餐,更是忙碌生活中难得的享受。早餐这么关键,却常常有人忽略它。有人因为赶时间、减肥就不吃早餐,这种行为相当不健康;还有人明明吃了早餐,却好像没吃一样,出现胃痛、发胖、乏力等不适。这往往是坏习惯、错误的认知阻碍着我们吃一顿健康的早餐。这样吃早餐,等于白吃吃早餐的方式不正确,不

这菜被列为最难吃的蔬菜之一,却比肉还养人,被称为皇帝菜,含钙量比牛奶都高!

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它清香嫩脆,并具有一种特殊的香气。这种食材有一部分人因为它的气味不喜欢吃,但是它确实是一道营养健康的美味佳肴。它被称之为天然的保健品,要想拥有美丽的肌肤,那你就要多吃茼蒿菜了!茼蒿的营养价值①吃茼蒿可以美化肌肤,要想拥有美丽的肌肤就要多食茼蒿,因为它能改善肌肤粗糙的状况。②经常吃茼蒿还可以养心,茼蒿具有四种强化心脏的药效成分,它的香味是茼蒿特有的药效成分。③

一滴风油精,能治“4种病”?风油精的4个妙用,​解决男女的烦恼

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风油精大家都不陌生,它和清凉油可是陪伴我们走过整个童年的驱蚊止痒的良药,但是风油精可不止这点好处,今天小编就带大家来了解一下它的4个妙用吧,可以解决男女的烦恼!防治腹痛晚上睡觉,很多朋友都喜欢开空调,一个不注意就容易着凉拉肚子、不妨在睡觉前将风油精滴在肚脐处,利用风油精中所含有的薄荷和樟脑成分,能够让腹部的毛细血管处于收缩和扩张状态,能够缓解腹痛!治疗咽喉疼

败家前的征兆:厨房一旦发现这些现象,千千万万要避开

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对于厨房的装修虽然很多人比较注重风格上的讲究,比较看重整体的美观,但其实厨房中的装修更需要注重风水,毕竟厨房的风水才是决定我们健康运势以及财运的关键;那么在风水学中,厨房中的风水装修必看的常识有哪些呢?下面是小编整理的相关文章,让我们一起来看看吧!厨房禁忌在西北、正西方,厨房具有“火性”的原理,厨房的设计应禁忌在家具中的具有“金性”的方位,即家居的西北方和正

天然“降糖药”就藏在我们的厨房里,没事吃两口,血糖更稳定

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随着人们生活水平的提高,饮食结构也发生了一定的改变,再加上长期不运动,很多人在上了一定年纪之后就出现了一些慢性代谢疾病,比如我们常见的糖尿病,糖尿病就属于一种慢性代谢疾病,由于体内胰岛素分泌不足,导致体内糖分含量过高引起了高血糖的问题。一旦患上糖尿病之后,就需要通过吃一些降糖药或者是注射胰岛素来稳定体内血糖,而且糖尿病将无法被根治,只能终生靠药物来维持,也被

血糖的“死对头”,每天喝一点,血糖降了,预防糖尿病效果更好

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芦笋,提高肌肉的葡萄糖吸收率对于高血糖一族来说,蔬菜可能是最能让他们放心食用的一类食物了。除了甜菜、胡萝卜、南瓜、芋头这些蔬菜之外,芦笋、绿菜花、菜花、芹菜、黄瓜、茄子、鲜青豆、莴笋、生菜、青椒、番茄、菠菜等蔬菜,它们的升糖指数都小于15,也是不折不扣的低糖食物。被《神农本草》列为“上品之上”的芦笋,是一种食药同源的食材,自古以来就备受推崇。如今,它的药用效

冰箱拿出的冻肉,不要用开水烫,仅需一招,吃起来味道更新鲜

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猪肉是我们生活中不可缺少的食物。它不仅味道好吃,而且还能补充人类所需的营养物质。在我们的生活中,经常有冻肉的习惯。因为我们每次买肉以后,一顿饭并不一定能吃完。所以就把剩余的肉放在冰箱里保存。等到下一次再拿出来吃。然而很多人发现,虽然肉被冷冻了,但是下一次再吃的时候,肉变得柴了,没有之前的新鲜味了。下面我们就来介绍一下,冷冻的肉怎么处理,能够吃起来味道更新鲜。